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标题: 揉捏小腿肚，最能祛寒湿 [打印本页]

作者: 淡然 时间: 2017-10-30 09:56
标题: 揉捏小腿肚，最能祛寒湿

阴雨天，坐在沙发上，双手揉捏小腿肚子，最能去湿寒。

想清“血中之浊”，常揉肾经的太溪、复溜、筑宾，三穴成一线，好找也好揉。从“太溪”一点一点向上揉到“筑宾”。闭上眼睛揉，会更专心。多揉痛感强的地方。

血尿同源，清者为血，浊者为尿。此三穴激浊扬清，即能利尿去湿，又可生精补肾。

祝愿小江医考的家人们身体健康，幸福快乐！

作者: 淡然 时间: 2017-10-30 09:56
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作者: 努力学习 时间: 2017-10-30 10:49
谢谢分享，简单易学

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