捏捏带脉，甩掉肉肉小肚腩
很多女性会出现小腹疼痛，这主要与女性特殊的生理结构有关。女性小腹疼痛的原因很多，比如说痛经，排卵性腹痛，盆腔炎等等。不通则痛，女性小腹疼痛，还是于腹部的生殖系统气血不畅有关。
作为奇经八脉（督脉，任脉，冲脉，带脉，阳维脉，阴维脉，阴跷脉，阳跷脉）之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
很多人会在不知不觉中发现，自己腹部，腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。
捏带脉不仅可以调制小腹肥胖，还可以治疗小腹疼痛。
女性腹痛，捏带脉效果非常好，人体的12经如胃经，脾经等。人体还有奇经八脉，比如任脉，督脉，带脉等等。
用“带脉”来治疗妇科病，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。用手轻捏带脉的方法可以让经络气血运行加快，对于腰部冰凉而常常感觉酸痛和痛经都有帮助。
带脉的位置:在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
祝愿小江医考的家人们身体健康，幸福快乐！
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